The 2-Minute Rule for الوزن المثالي حسب الطول
يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها:مراقبة السعرات الحرارية: يقوم تخفيف الوزن والوصول إلى الوزن المثالي على حرق سعرات حرارية أكثر مما يستهلك الجسم، ولذلك يجب
يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها:مراقبة السعرات الحرارية: يقوم تخفيف الوزن والوصول إلى الوزن المثالي على حرق سعرات حرارية أكثر مما يستهلك الجسم، ولذلك يجب